Você é o famoso “magro de ruim” e quer saber como engordar com saúde? Para começar, é necessário entender o motivo por trás da magreza exagerada. O principal erro cometido é simplesmente começar a comer porções generosas de alimentos com gordura e açúcar, que além de pobres em nutrientes, estão vinculados ao surgimento de diabetes e colesterol.
Falei mais sobre o assunto nesta matéria com a Hoje Mais:
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